| Czy zadania, jakie masz do wykonania, są zróżnicowane? |
Są różnorodne |
Czasem zmieniają się |
Są rutynowe |
|
| Czy masz wpływ na organizację swojej pracy? |
Mam wpływ |
Czasem mogę mieć wpływ |
Nigdy nie mam wpływu |
|
| Czy często pracujesz pod presją narzuconych terminów wykonania zadań? |
Bardzo rzadko |
Czasem |
Zwykle |
|
| Czy stosujesz chwilowe przerwy na odpoczynek wzroku i zmianę pozycji? |
W miarę potrzeby |
Nie zawsze jest czas na przerwy |
Tempo pracy nie pozwala na chwilowe przerwy |
|
| Czy są problemy w kontaktach między pracownikami? |
Brak problemów |
Występują w okresach wytężonej pracy |
Są konflikty |
|
| Czy masz poczucie uznania dla swojej pracy? |
Mam poczucie uznania i możliwości rozwoju |
Mam poczucie uznania, ale niepewność zatrudnienia |
Odczuwam brak uznania, zagrożenie utratą pracy |
|
| Czy stosujesz ćwiczenia relaksacyjne? |
Często, np. po każdej godzinie pracy |
Czasem, gdy odczuwam ból, np. nadgarstków lub kręgosłupa |
Nie stosuję |
